A.M.O. – Armonizzazione Morfologica Olistica-
Vuoi puoi scoprire chi sei e come sei?Con A.M.O. puoi!
Ma che cos’è A.M.O.?
E’ un percorso che si prefigge di armonizzare la forma per migliorare tutte le funzioni corporee.
Un innovativo percorso per ritrovare l’ armonicità fisica persa.
Infatti il nostro corpo risponde onestamente e ci fa sentire che siamo rigidi, corti, muscolarmente in difficoltà a muoverci come vorremmo, in una parola DISARMONICI.
Qualche anno fa ho partecipato per la prima volta ad un corso di A.M.O. e da lì non ho mai abbandonato questa particolarissima tecnica.
Attraverso di essa ho portato i miei pazienti a contatto con sè stessi,facendoli rispondere a delle domande intime alle quali devono dare la propria risposta.
Per esempio, gli chiedo se hanno mai pensato che c’è differenza tra essere in forma ed avere una forma?
e poi, secondo loro da che cosa dipende questa forma? Se è frutto del DNA o dagli sforzi fatti in palestra?
E ancora perché una spalla è più alta dell’altra? E’ un atteggiamento posturale o una forma che ha preso il tuo corpo?
Sei nato così o il corpo si è modificato nel tempo?
Guido i miei pazienti nel cercare di rispondere a queste domande,
partendo da come poggiamo i nostri piedi sul pavimento, per poi salire piano piano a prendere atto di come si pone tutto il nostro corpo nello spazio.
Una volta risposto a queste e ad altre domande, con A.M.O. è possibile migliorare la forma/struttura del corpo mediante piccoli movimenti.
E’ un percorso lento, con movimenti dolci e ponderati.
Chi ha provato A.M.O. ha ottenuto risultati positivi.
In base alle situazioni, il corso è previsto in gruppo, con alcune lezioni individuali per fare un focus più specifico.
