Parliamo di “Smart working”
In questo periodo di reclusione forzata tra le mura domestiche tanti di noi possono continuare a svolgere il proprio lavoro grazie all’utilizzo del pc, ma questo comporta l’assunzione di posture spesso errate davanti alla propria postazione e conseguenti dolori al rachide cervicale, rachide dorso-lombare ,lombo-sacrale , epicondilite ( gomito del tennista anche se siamo a […]
La cervicalgia, una patologia molto comune!
La cervicalgia, una patologia molto comune! -Hai un dolore al collo? -Accusi rigidità muscolare? -Fai fatica a muovere il collo? Con molta probabilità soffri di cervicalgia! Il dolore percepito dai pazienti affetti da cervicalgia è di entità variabile. Si tratta di un dolore costante, che può essere localizzato in zone diverse della colonna cervicale. La […]
Cosa dice di noi Erika Di Carlo
La Danza è la mia passione, La Danza è il mio Universo, Costellato di gioie e soddisfazioni, ma anche fatica e sacrificio. Muscoli, tendini e articolazioni sopportano uno sforzo enorme per consentire al corpo di muoversi armonioso, fondendosi nell’aria al ritmo di musica; Lo stress a cui sottopongo il mio corpo spesso mi costringeva a […]
Hai mai sentito parlare di osteoporosi?
Hai mai sentito parlare di osteoporosi? Se non sai ancora di cosa sto parlando allora sei in tempo per prevenire i danni da essa provocati! ma come sempre, andiamo con ordine. Cerchiamo di capire che cos’è. Partiamo dicendo che è una malattia cronica progressiva che causa una degenerazione della struttura dell’ osso rendendolo più fragile […]
Aria condizionata, attenzione pericolo contratture muscolari!
Aria condizionata, attenzione pericolo contratture muscolari! In estate in ufficio, in macchina, è spesso motivo di discussione. Altre volte pero’ non abbiamo neanche margine di scelta. Per esempio quando si entra nei negozi, al centro commerciale o nei supermercati fa cosi’ tanto freddo che non ci stupiremmo di essere accolti da un pinguino! Spesso vi […]
FISIOTERAPIA E PAVIMENTO PELVICO
Sei una donna? Allora non puoi non approfondire e non prendere consapevolezza di che cos’è il pavimento pelvico. Il fatto che si tratta di un’area relativamente “nascosta” del nostro corpo, non significa che possiamo ignorarlo. E’ un’area, compresa fra le cosce, che non vediamo. Un’area con la quale generalmente non si instaura quel rapporto quotidiano […]
